Cinco caminos, un mismo estándar
Elige el programa que encaja con tu momento. Todos incluyen valoración inicial, plan progresivo y acceso a la comunidad.
CrossFit
Programación diaria variada: halterofilia, gimnásticos y metcons. Grupos reducidos con coach en cada clase.
Entrenamiento Personal
Un coach exclusivo, plan medido a tu objetivo (fuerza, pérdida de grasa, rehabilitación deportiva) y seguimiento nutricional.
HIIT & Funcional
45 minutos de máxima intensidad, ideal para quemar grasa y mejorar tu condición cardiovascular. Sin barra olímpica.
Yoga & Movilidad
Recupera rango de movimiento, previene lesiones y trabaja la respiración. Perfecto como complemento al CrossFit.
Halterofilia Olímpica
Técnica de arrancada y dos tiempos con coaches especializados. Grupos de máximo 6 personas.
Open Gym
Entrena a tu ritmo con acceso libre a todo el material. Ideal para atletas con programa propio.